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Global Mobility Condition

Global Mobility Condition (GMC), c’est quoi ?

Développé tout d’abord dans le milieu sportif, le GMC est une méthode de prévention des blessures du sportif et de promotion de la santé par l’activité physique. Toute personne désireuse d’améliorer sa condition physique dans un but de performance et/ou pour sa santé peut bénéficier de l’approche GMC.

Le GMC vise à identifier les anomalies posturales et fonctionnelles et à les traiter à l’aide de protocoles spécifiques créés par des Professionnels de Santé des Équipes de France de Rugby.

Pourquoi faire un bilan GMC ?

Faire un bilan GMC permet d’établir une évaluation de la Condition Physique et d’identifier des facteurs de risques de blessures de type troubles musculo-squelettiques

Les protocoles GMC permettent de :

Améliorer la souplesse

Réduire les déséquilibres musculaires

Renforcer le contrôle proprioceptif

Corriger les troubles posturaux

Rectifier les gestes techniques

GMC global mobility condition
Souplesse
GMC global mobility condition
Force
GMC global mobility condition
Proprioception
Efficacité

 

Le but et effets d’une pratique régulière des protocoles GMC

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Performance

La mise en place des protocoles GMC a pour but d’augmenter les performances sportives et/ou professionnelles, en aidant à rectifier les déséquilibres du corps et en optimisant la condition physique.

C’est un outil de promotion de la santé par activité physique régulière. La pratique régulière protocolaire est un facteur de protection.

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Santé

Diminuer le risque de blessure, prévenir les récidives et améliorer le schéma corporel. Les protocoles GMC permettent d’équilibrer la force, la souplesse et l’agilité pour réduire les facteurs de risques intrinsèques.

Le GMC permet l’amélioration de la qualité de vie par une pratique régulière des protocoles, facteurs favorisants une bonne santé.

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Rentabilité

De nos jours, la rentabilité est une priorité absolue que ce soit dans le monde du sport ou de l’entreprise. Le GMC aide à prévenir les blessures et favorise le bien être physique et mental.

L’approche GMC a pour but d’influer de manière positive sur le nombre d’arrêts de travail et leurs conséquences.

Le GMC, pour qui ?

Pour tous ! 

En fonction des objectifs du bénéficiaire et des conditions physiques, morales et environnementales, les exercices sont adaptés par l’expert GMC. Voici quelques exemples :

  • Sportifs de haut niveau
  • Sportifs de tout niveau
  • Salariés ou dirigeant d’entreprise soucieux de vouloir diminuer son risque de Troubles Musculo Squelettiques
  • Tout type d’individu : quelque soit le trouble, le handicap, la pathologie, les exercices sont adaptables

 

Je suis diplômé en GMC et j’ai acquis cette nouvelle capacité d’analyse en ayant été formé au GMC au Centre National d’Entraînement en Altitude de Font Romeu, avec

Michel RIFF (polo rouge) : Ostéopathe du XV de France de 2007 à 2011 – Ostéopathe du CNEA de Font Romeu

Jean-Michel Grand : Kinésithérapeute du XV de France de 2007 à 2011 – kiné de l’équipe de France de rugby U20

L’ostéopathie et la scoliose de l’enfant

Depuis 2004 j’exerce mon activité d’ostéopathe sur Aix-en-Provence et je suis très attaché au dépistage des scolioses et des troubles de croissances chez les jeunes sportifs (maladie de Sever, Osgood-Schlatter,…)

Depuis 4 ans j’exerce aussi mon activité d’ostéopathe pour le club de rugby d’Aix-en-Provence : Provence Rugby.

En collaboration avec le Docteur Patrice Halimi et la Podologue Julie Requier nous mettons en place des permanences de dépistages médicaux afin de recevoir les jeunes rugbyman aixois affiliés au club de provence rugby afin d’orienter et/ou solutionner les problématiques de ces jeunes joueurs en pleine croissance.

J’écris cet article pour vous sensibiliser à une pathologie qui pourrait éventuellement toucher votre enfant : la scoliose.

Une scoliose est une déformation progressive et non traumatique du rachis, c’est-à-dire que la colonne vertébrale se tord anormalement. Elle apparaît principalement chez les filles à l’âge de la puberté , même si des garçons peuvent aussi être touchés par cette anomalie de croissance.

Il est capital de la diagnostiquer le plus tôt possible et de l’évaluer afin de mettre en place une thérapeutique adaptée au cas par cas.

La prise en charge de cette déformation se fera en fonction de sa capacité à évoluer en fonction de critères très spécifiques qui seront évalués par un suivi précoce et appuyés par des examens cliniques précis et/ou radiologiques. Donc dès que je suis en relation, au club ou dans mon cabinet avec un jeune enfant je prendrai soin d’évaluer les attitudes scoliotiques et les scolioses afin de vous guider au mieux dans la prise en charge de cette pathologie. La scoliose n’est pas une grippe qui une fois passée ne laisse pas de séquelles, elle doit être prise au sérieux car au contraire d’une grippe. Elle perdure si elle n’est pas prise en charge correctement pendant toute la vie et en tant qu’ostéopathe je peux vous assurer que si elle n’est pas stabilisée voire corrigée (dans la mesure du possible)  elle va occasionner des troubles musculo-squelettiques chroniques chez l’adultes (costalgies, lombalgies, dorsalgies, troubles de la postures, névralgies d’Arnold…) tout au long de la vie adulte.

Il est donc primordial de dépister dès le plus âge les scolioses ou les attitudes scoliotiques chez l’enfant afin de lui proposer une charge au plus tôt pour lui éviter des troubles posturaux chroniques chez l’adulte.

La prise en charge comme vous l’avez compris est une fois de plus multidisciplinaire. Je vous propose de regarder une vidéo  en lien avec le site du Dr Patrice Halimi sur la prise en charge de la scoliose :

 

Pour visiter le  site du Dr Patrice HALIMI cliquez ici

 

Diplômé en posturologie sur Aix-en-provence

Après avoir suivi une formation en posturologie avec le Collège Internationale d’Etude de la Statique (C.I.E.S) présidé par le Docteur Bernard Bricot (photo ci-dessus),  j’ai le plaisir de vous annoncer que je suis désormais ostéopathe et posturologue diplômé.

Les bases de la posturologie : Tout dérèglement postural sera à la base « d’asymétries morpho-statiques » génératrices de contraintes anormales sur le système locomoteur (cartilage, muscles, articulations, fasciae).

Ci-dessous vous pouvez visionner une courte vidéo explicative, réalisée par Vincent ESTIGNARD, formateur au CIES, concernant la posturologie.

 

lancement de la troisième saison des dépistages médicaux pour Provence Rugby

Jeudi dernier, Patrice Halimi, Julie Requier et Stéphane Vivinius ont lancé la troisième saison des dépistages médicaux avec la visite des premiers enfants cette saison.

Et le principe qui, visiblement, fonctionne parfaitement est donc reconduit : au sein des installations du groupe professionnel, notre staff médical, sans se substituer aux médecins habituels des enfants, conseillent les jeunes de l’école de rugby et leurs parents. Un avis supplémentaire, précieux, sur des problèmes souvent liés à la croissance des jeunes joueurs.

 

Provence Rugby : Portes ouvertes médicales : c’est reparti!

C’était la rentrée, hier, des portes ouvertes médicales du Provence Rugby.

Une nouvelle preuve du dynamisme du staff médical du Provence Rugby. Hier, à 17h00, les Portes Ouvertes médicales sont reparties pour un tour. Au menu : des dépistages gratuits, en médecine générale, ostéopathie et podologie, pour les joueurs de l’école de rugby. Les créneaux ont été pris d’assaut et c’est une vingtaine d’enfants qui se sont succédés sur les tables de soins habituellement destinées aux joueurs de l’équipe première.

Au sein des infrastructures du groupe professionnel, les maux de dos, de genou ou autres symptômes plus généralement liés à la croissance ont été passés en revue. Pas d’ordonnance en retour, ce n’est pas le but, mais un avis éclairé de médecins habitués à traiter la traumatologie du sport. Et des parents mieux informés.

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